Obsesiones y compulsiones que se repiten aunque sepas que no tienen sentido. Trabajemos sobre ellas.
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es una condición de salud mental caracterizada por la presencia de obsesiones (pensamientos, imágenes o impulsos intrusivos y no deseados que causan ansiedad o malestar significativo) y/o compulsiones (comportamientos repetitivos o actos mentales que la persona se siente impulsada a realizar en respuesta a una obsesión o según reglas que deben aplicarse rígidamente).
Estos síntomas consumen tiempo, causan un malestar clínicamente significativo o un deterioro en áreas importantes del funcionamiento (social, laboral, etc.).
Vivir con Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) puede ser agotador. Muchas personas en Barcelona acuden a consulta sintiendo que sus pensamientos intrusivos y sus compulsiones les roban tiempo, energía y calidad de vida. Es normal sentirse desbordado, incomprendido o incluso avergonzado por la intensidad de estos síntomas, que a menudo afectan tanto al bienestar personal como a las relaciones familiares y sociales.
El TOC no es simplemente “ser maniático” o querer las cosas perfectas. Es un trastorno real que puede condicionar desde la rutina más sencilla hasta los momentos importantes de tu vida. La ansiedad, el miedo a perder el control o la necesidad de realizar rituales para calmar la angustia pueden volverse una barrera insalvable. Muchas personas intentan ocultar sus síntomas por vergüenza, lo que solo aumenta el aislamiento y el sufrimiento.
Puede que ya hayas probado diferentes terapias o medicación sin obtener los resultados esperados, o que te preocupe depender siempre de los mismos recursos sin sentir una verdadera mejoría. El TOC puede hacerte sentir que nunca vas a poder salir de ese círculo, pero no estás solo.
En nuestra consulta de Barcelona, te ofrecemos un tratamiento especializado y adaptado a ti, integrando los métodos más efectivos y actuales.
Te ayudamos a identificar los patrones que mantienen el TOC, a recuperar tu autonomía y a mejorar tu calidad de vida. Nuestro objetivo es que puedas dejar atrás la culpa, la vergüenza y el miedo, y que vuelvas a sentirte dueño de tu día a día.
No tienes que resignarte a vivir con el TOC ni enfrentarlo en soledad. Si buscas un tratamiento profesional, cercano y realmente personalizado en Barcelona, estoy aquí para escucharte y ayudarte. Solicita tu primera consulta y descubre cómo podemos trabajar juntos para que recuperes la tranquilidad y la confianza en ti mismo.
Revisa la lista de los TOC que podemos tratar, para ver si estás sufriendo alguno de ellos.
Este tipo de TOC se caracteriza por un miedo intenso a la contaminación y suciedad, llevando a rituales de limpieza excesivos.
Se caracteriza por la necesidad imperiosa de mantener objetos y entornos en un orden específico y simétrico.
Este tipo se manifiesta en la necesidad constante de revisar y comprobar para evitar daños o errores imaginados.
Se caracteriza por la dificultad para desechar objetos, incluso aquellos con poco valor aparente.
Este tipo implica la realización de acciones repetitivas para reducir la ansiedad generada por pensamientos intrusivos.
Se caracteriza por obsesiones sin compulsiones visibles, donde los rituales son mentales.
Se relaciona con obsesiones sobre temas religiosos, morales o éticos.
Involucra obsesiones relacionadas con la sexualidad y el temor a actuar de forma inapropiada.
Se centra en preocupaciones excesivas sobre la salud y enfermedades.
Implica obsesiones sobre la posibilidad de dañarse a uno mismo o a otros.
Se caracteriza por estándares extremadamente altos y una preocupación excesiva por los errores.
Si las obsesiones o compulsiones:
No dudes en buscar una evaluación profesional.
En la primera sesión hago una valoración clínica: tu historia, tus síntomas y cómo se presentan en tu día a día.
También es el momento de crear una relación de confianza y definir juntos los objetivos del tratamiento.
Te explico cómo funciona la Actualización Memoria Implícita y preparamos el trabajo con hipnosis clínica.
Aprendes a entrar en un estado de atención focalizada, en el que estás consciente y en control en todo momento.
Con hipnosis clínica trabajamos sobre el aprendizaje implícito que mantiene el síntoma.
Un aprendizaje nuevo sustituye al anterior y el síntoma deja de ejecutarse.
En cada sesión comprobamos los cambios y ajustamos el tratamiento.
Así el trabajo se mantiene alineado con tu evolución y tus objetivos.
Me he formado en París con las últimas técnicas científicas para comprender la mente humana y la influencia del subconsciente en todo lo que hacemos.
Llevo más de 20 años ayudando a pacientes a mejorar su calidad de vida. Trabajo sobre la raíz del problema con hipnosis clínica.
Después de haber ido a muchos especialistas y ya pensando que no había solución, me recomendaron a Nuria Marco Raga, a la que fui escéptica como último intento.
Ha conseguido que salga de una depresión endógena profunda y erradicar mi trastorno obsesivo-compulsivo que me mataba.
Estaré siempre agradecida. Excelente profesional y gran calidad humana.
Cuando de casualidad encontré la página de Nuria Marco Raga y vi las opiniones de las personas que había ayudado, no dude en pedir visita con ella y que me ayudara. Tardé un poco en qué me dieran visita, pero valió la pena esperar.
Llevo poco tiempo de terapia, pero me encuentro mucho mejor. Nuria es, sin duda, una gran Doctora y sabe muy bien lo que hace para ayudar a las personas qué lo necesitan. Recomiendo que si tienes algún problema de salud por muy pequeña que sea, Nuria te puede ayudar.
Gracias por ser tan amable conmigo y ayudarme a sentirme mejor. Un abrazo.
Excelente profesional; resultados casi desde el primer día. Sorprendente que con videoconferencia los resultados sean tan buenos.
Yo no lo dudaría, tanto online como presencial: 100% recomendables.
Nuria ha sido una persona que me ha ayudado sobre diferentes temas durante años.
Es una persona muy profesional en su trabajo y ha conseguido que pueda superar diferentes etapas de mi vida. Consigue realizar su trabajo a la perfección y, después de tantos años estando con ella, puedo decir que la recomiendo y mucho, sobre todo por su eficacia y su profesionalidad.
¡Muchas gracias Nuria!
¡El método de Nuria es sorprendentemente eficaz!
Vine con ansiedad por el trabajo y en 4 sesiones, no tengo nada de ansiedad, me estreso mucho menos con los imprevistos, estoy más creativo y abierto y estoy dejando de tener los tics que tenía.
Increíble.
¡Buenas! Mi experiencia con Nuria está siendo maravillosa. Me está ayudando muchísimo. Es una gran experta y profesional. Además de hacerte sentir como en casa. Tiene tanta empatía, es tan agradable y buena, tanto personal como profesionalmente hablando.
¡100% recomendada!
La mejor forma de saber si podemos ayudarte con efectividad es que contactes con nosotros y podamos escucharte.
Las técnicas aplicadas en la Actualización Memoria Implícita son estrategias de psicología clínica, cognitivas-conductuales y emocionales ampliamente probadas y validadas científicamente. Nos aseguramos de utilizar solo prácticas que han demostrado su eficacia y seguridad.
Hacemos las visitas presenciales en nuestra clínica de Barcelona (Avenida Diagonal 600, Entresuelo 1º), aunque también ofrecemos consulta online en caso de que la necesites.
Depende de cada caso: de cuánto tiempo hace que aparece el síntoma y de su intensidad. En la primera visita te doy una estimación orientativa y la revisamos a medida que avanzamos.
Muchas personas notan mejoras a partir de la cuarta sesión, y en los casos más complejos el proceso suele rondar las 12 sesiones. La pauta habitual es de dos visitas al mes.
El precio por visita es de 160 €.
Disponemos de descuentos si compras un pack de 6 o de 12 visitas, pregunta sin compromiso.
Para lograr buenos resultados, es necesario estar informado y acudir a las sesiones con un nivel cognitivo en buen estado. No tratamos problemas de adicciones a las drogas, ni logramos resultados con personas que beben antes de las sesiones. Este método científico logra resultados con la combinación del método y la colaboración del paciente siguiendo todas las pautas.
Durante las sesiones de Actualización Memoria Implícita, te encontrarás en un estado de relajación profunda, pero estarás completamente consciente y en control en todo momento. Es un estado de focalización de la atención que permite un trabajo clínico más efectivo.
.png)
.png)